LookAway for Mac 是一款专为 macOS 设计的智能健康提醒工具，旨在帮助用户减少长时间使用屏幕带来的眼睛疲劳、颈椎不适和数字疲劳，通过科学的休息提醒机制提升用眼健康与工作效率。
核心功能
自动安排微休息与长休息：支持经典的 20-20-20 规则（每20分钟看20英尺外物体20秒），也可自定义工作-休息节奏。
智能暂停机制：
检测到屏幕录制、麦克风使用或视频会议时自动静音，不打断演示或通话。
支持与 Apple 日历集成，在预定事件期间暂停提醒。
多维度健康提醒：
提醒眨眼、拉伸、调整坐姿。
跟踪每日屏幕使用时间，生成“屏幕得分”（Screen Score）。
轻量隐私保护：
资源占用极低（<1% CPU，约100MB 内存）。
所有数据本地处理，不上传云端。
macOS 原生体验：
支持菜单栏控制、快捷指令（Shortcuts）、AppleScript 自动化。
界面适配 macOS Sonoma 及更高版本的“Liquid Glass”设计语言。
多屏支持：外接显示器时同步应用提醒规则。
版本2.0.1更新内容:
修复 Edge 浏览器启动异常：解决了在直接通过 Edge 浏览器触发应用时无法正常启动的缺陷，提升系统集成稳定性。
移除 IFEO 二进制部署方式：移除了对 Windows 注册表项（IFEO）的依赖，使应用在 macOS 环境下更纯净、更安全。
依赖库升级：底层运行时依赖全面更新，强制要求安装 .NET 8.0 Desktop Runtime，以确保应用在现代系统上的稳定运行。
软件截图:
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