LookAway for Mac 是一款专为 macOS 系统设计的数字健康工具，旨在通过智能提醒帮助用户定时休息，缓解长时间使用电脑带来的眼疲劳、颈部僵硬和注意力下降等问题。
核心功能亮点
智能休息提醒：支持经典的“20-20-20”护眼法则（每20分钟看20英尺远的地方20秒），也可自定义工作-休息节奏，自动触发微休息与长休息。
无干扰设计：能检测麦克风、屏幕录制及日历事件，在会议、直播或演示时自动暂停提醒，避免打断重要任务。
多维度健康守护：除眼疲劳外，还提供姿势提醒、眨眼提示和屏幕超时警告，全面关注用户数字健康。
轻量私密运行：应用常驻菜单栏，资源占用极低（CPU <1%，内存约100MB），所有数据本地处理，不上传用户行为记录。
深度系统集成：支持 Shortcuts 自动化、AppleScript 控制，并可通过许可证面板管理团队设备，适合远程协作场景。
可视化使用洞察：内置统计仪表盘，展示每日休息历史、会话时长与应用使用情况，生成Screen Score评分，帮助用户持续优化屏幕使用习惯。
操作系统：macOS 13 及以上版本（兼容 Intel 与 Apple Silicon 芯片）
版本2.1.2更新内容:
新增 按会话设置暂停提醒时长（Per-Session Snooze Limits），用户可根据当前任务灵活调整免打扰时间，避免频繁打断专注流程
扩展了 “Stats”数据面板，新增对各网站使用时长的详细追踪与可视化展示，帮助你更清晰了解屏幕使用习惯
优化了后台资源占用，提升在 M 系列芯片 Mac 上的运行效率，减少电池消耗
修复了部分用户在 macOS Sonoma 系统下因权限问题导致的提醒弹窗延迟显示 bug
改进了动画背景的渲染流畅度，提供更柔和的视觉过渡效果，降低视觉疲劳
该版本延续了 LookAway 以“守护专注力”为核心的设计理念，通过数据驱动的方式帮助用户减少分心、提升工作效率。
软件展示图:
