LookAway for Mac 是一款专为 macOS 系统设计的数字健康工具，旨在通过智能提醒帮助用户定时休息，缓解长时间使用电脑带来的眼疲劳、颈部僵硬和注意力下降等问题。
核心功能亮点
智能休息提醒：支持经典的“20-20-20”护眼法则（每20分钟看20英尺远的地方20秒），也可自定义工作-休息节奏，自动触发微休息与长休息。
无干扰设计：能检测麦克风、屏幕录制及日历事件，在会议、直播或演示时自动暂停提醒，避免打断重要任务。
多维度健康守护：除眼疲劳外，还提供姿势提醒、眨眼提示和屏幕超时警告，全面关注用户数字健康。
轻量私密运行：应用常驻菜单栏，资源占用极低（CPU <1%，内存约100MB），所有数据本地处理，不上传用户行为记录。
深度系统集成：支持 Shortcuts 自动化、AppleScript 控制，并可通过许可证面板管理团队设备，适合远程协作场景。
可视化使用洞察：内置统计仪表盘，展示每日休息历史、会话时长与应用使用情况，生成Screen Score评分，帮助用户持续优化屏幕使用习惯。
操作系统：macOS 13 及以上版本（兼容 Intel 与 Apple Silicon 芯片）
版本2.1.0更新内容:
全新界面设计（Redesign UI）：采用更现代、简洁的视觉语言，优化菜单栏图标与提醒弹窗的动效，提升整体交互流畅度与美观度。
增强版20-20-20提醒逻辑：引入动态调整机制，根据用户当日连续使用时长自动微调休息频率，在高强度工作日提供更贴心的健康干预。
Focus Filters 智能过滤升级：可基于当前启用的 macOS Focus 模式（如“工作”“专注”“睡眠”）自动启用或暂停提醒，实现场景化健康管理。
iPhone 同步功能正式上线：通过 iCloud 实现 Mac 与 iPhone 端的 break reminder 数据同步，支持跨设备查看休息记录与 wellness 统计。
AppleScript 与 Shortcuts 深度集成：新增多个脚本接口，允许用户自定义触发条件，例如“当电池低于20%时暂停提醒”或“结束长休息后播放提示音”。
许可证管理优化：支持团队协作场景下的批量授权管理，可在同一账户下为多台设备激活，便于企业或家庭用户统一配置。
性能与稳定性提升：优化后台资源占用，CPU 占用率进一步降低，适配 macOS 12 至 macOS 26（Catania） 预览版，确保未来系统兼容性。
软件展示图:
